Moltes vegades, resoldre un problema comença per saber demanar ajuda. No obstant, ¿¡ Quantes vegades, per desconeixement, per vergonya, per creure que el temps tot ho cura, per incomprensió de l’entorno, simplement per no donar-li la importància, deixem que el malestar psicològic s’instal·li?!
Sempre es convenient no deixar passar massa temps: es millor prevenir que curar.
Quan algun dels símptomes (…) es present de forma permanent, trencant l’equilibri emocional i físic de la persona, quan els conflictes personals i vitals generen tensions excessives que superen la nostra capacitat de control i superació, no ho dubti: consulti.
Sovint es complicat prendre la decisió d’acudir per primera vegada a consulta.Consultar o demanar ajuda no significa una forma de mostrar feblesa. No significa que siguem incapaços de resoldre les dificultats per nosaltres mateixos. Pot significar que els recursos que solem utilitzar, en aquest moment, en aquestes circumstàncies, no estan sent efectius. Per això, demanar ajuda no es una forma de rendiment, sinó mes bé tot el contrari. Demana ajuda o consultar un professional, per treballar en la direcció per resoldre aquella dificultat present es un acte de valentia, lluita i convenciment.
A més, val a dir que la consulta pot complir simplement una funció d’orientació depenent de la dificultat i la incapacitat de genera, sense necessitat de requerir tractament terapèutic.
Qualsevol persona que consulta pot generar recursos per fer front les dificultats de la vida, comprendre la causa d’aquestes